静脉曲张作为一种常见的周围血管疾病,给患者的身体健康和日常生活带来很大的影响,影响要积极的进行治疗,在进行正规治疗的过程中可以可以进行一些自我治疗,对于患者的身体恢复有非常大的帮助,那么静脉曲张怎么样自我治疗呢?下面沈阳静脉曲张医院的专家就教大家几招。
首先,抬高患肢,睡觉的时候可以将患肢抬高,这样可以促进静脉的回流,减轻水肿,缓解静脉曲张的症状,对静脉曲张的治疗是有帮助的。
其次,穿静脉曲张弹力袜,静脉曲张弹力袜是治疗静脉曲张的重要手段,静脉曲张弹力袜其实是一种具有促进静脉血液回流至心脏的功能性产品,可以缓解静脉曲张症状、消除由静脉曲张引起的肿胀、酸痛,使变黑硬化的皮肤逐渐转好,溃疡皮肤愈合。
第三,适当合理的运动,静脉曲张要避免剧烈的运行,一些高强度,能使腹压增高的运动要避免,专家推荐患者可以适当骑车、散步,游泳因有水压的辅助,也是非常适合静脉曲张患者的运动。
第四,良好的生活习惯很重要,患者要学会控制体重,避免久坐久站,不要跷二郎腿,多吃新鲜的水果蔬菜,戒烟戒酒等都对静脉曲张的治疗是有帮助的。
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静脉曲张怎么样自我治疗?希望通过上面的介绍能帮助大家尽快的康复,静脉曲张可以通过抬高患肢、避免久坐久站、穿静脉曲张弹力袜、合理的运动等来缓解病情,但是需要注意的是,人体的静脉瓣膜没有自我修复的功能,光靠患者的自我治疗只能控制病情的发展,不能彻底的治疗静脉曲张,患有疾病,要及早的去正规的医院进行治疗。》》如果您有任何疑问都可以通过在线专家解答,专家将根据您的情况推荐最适合的治疗方案。